Sinds juni 2023 ben ik begonnen met mijn opleiding 'Leefstijlcoach'.
Ik ben van mening dat een gezond en gelukkig leven bereikt kan worden als je in balans bent.
In mijn ogen kun je met de juiste mindset werken aan een gezond voedingspatroon, voldoende beweging en voldoende slaap en ontspanning.

Soms sluipen er bepaalde gewoontes in. De kunst is om je hier bewust van te worden en, indien gewenst, je patronen te doorbreken.

Zo lang je blijft doen wat je altijd deed, blijf je krijgen wat je altijd kreeg.

HappyMindstyle wil ik gebruiken om mijn kennis over leefstijl te delen en uiteindelijk zou ik graag voor mezelf willen beginnen als 'Leefstijlcoach' om ook in de praktijk mensen te kunnen coachen op het gebied van leefstijl.

Wordt vervolgd!